コエンザイムQ10は男性の不妊にも効果があるのです
美肌を作る成分として知られているコエンザイムQ10は、不妊治療にも効果があるとわかっています。コエンザイムQ10を摂取することにより、女性の卵巣機能が高まるという研究結果が発表されたからです。女性が妊娠するには、卵巣機能や排卵がきちんと行われることが大切です。加齢が進むにつれて女性は、それらが活発に行われなくなるのが特徴です。ですから、年を重ねるに連れて、子どもができにくく不妊となってしまうのです。
コエンザイムQ10はアンチエイジングに優れた成分として、たくさんの化粧水などに使用されています。これは抗酸化成分がたくさん含まれているため、老化をおさえることができるというものです。これが、卵巣や卵子にも効果があるとされており、卵巣や卵子の老化の進行を遅らせる効果があるのです。また不妊の原因は女性だけではありません。男性の精子も加齢が進むと運動機能が低下し、精子の質が低下するなどの影響があります。
コエンザイムQ10は、そんな男性の精子にも効果があるのです。ですから不妊に悩んでいるカップルや夫婦は、女性だけでなく男性も積極的にコエンザイムQ10を摂取するのがおすすめなのです。さまざまな食物に含まれていますが、一日の摂取量を毎日満たすには同じ物をたくさん食べなければいけないので大変です。そういう場合は、サプリメントで簡単に摂取するのがおすすめです。サプリメントの種類によっては、吸収を高めてくれる成分と一緒に摂ることができるものもあります。
また、サプリメントには酸化型と還元型という2種類があるのが特徴です。酸化型というのが従来の形で、体の中で還元型に変えることにより効果があるとされていました。今では還元型という形ができており、抗酸化力をよりよく発揮するのはこちらの方だとされています。体の中で変えるのではなく、摂取する前に変わっているのでダイレクトに効果を発揮してくれるのです。ですから、サプリメントを選ぶ場合は、還元型のものを選ぶとより効果的です。